Golf-Handicap-Rechner
Score-Differential, Handicap-Index und Course Handicap nach dem World Handicap System berechnen – mit WHS-Tabelle, Slope-Tabelle und Rechenweg.
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- Stand: November 2026
Mit dem Golf-Handicap-Rechner berechnest du nach dem World Handicap System (WHS) dein Score-Differential, deinen Handicap-Index und dein Course Handicap für einen bestimmten Platz. Drei Modi, jeweils mit Rechenweg: So siehst du nach jeder Runde, wie sich dein Ergebnis auswirkt und mit wie vielen Vorgabenschlägen du auf einem neuen Platz spielst.
Kurz erklärt
Ein Golf-Handicap-Rechner nach WHS arbeitet in drei Stufen: Jede Runde ergibt ein Score-Differential = (113 ÷ Slope) × (Ergebnis − Course Rating − PCC). Der Handicap-Index ist der Durchschnitt der besten 8 der letzten 20 Differentials. Das Course Handicap = Index × Slope ÷ 113 + (Course Rating − Par).
So benutzt du den Golf-Handicap-Rechner
Oben wählst du einen der drei Modi. Jeder beantwortet eine andere Frage:
Im Modus „Handicap-Index“ siehst du zusätzlich, welche Differentials gezählt wurden, und eine Tabelle, die je Rundenzahl die WHS-Regel zeigt – deine Zeile ist markiert. Im Modus „Course Handicap“ gibt es Schnellwahlen für die Allowance und neben dem gerundeten Wert den rechnerischen Wert mit zwei Nachkommastellen. Über „Teilen“ kopierst du einen Link mit deinen Eingaben, „Drucken“ gibt das Ergebnis aus.
Golf-Handicap berechnen: die Formeln des WHS
Das World Handicap System macht Ergebnisse von unterschiedlich schweren Plätzen vergleichbar. Dafür braucht es zwei Kennzahlen pro Abschlag: das Course Rating (wie viele Schläge ein Scratch-Golfer mit Handicap 0 erwartungsgemäß braucht) und das Slope Rating (wie viel schwerer der Platz für einen Bogey-Golfer ist).
- Bereinigtes Bruttoergebnis: Pro Loch zählt höchstens ein Netto-Doppelbogey, also Par + 2 + deine Vorgabenschläge an diesem Loch.
- PCC (Playing Conditions Calculation): Tageskorrektur von −1 bis +3, wenn an einem Tag alle deutlich besser oder schlechter spielen als erwartet. Sie wird vom System ermittelt.
- Rundung: Differential und Index werden auf eine Nachkommastelle gerundet, das Course Handicap auf eine ganze Zahl.
- Playing Handicap: Course Handicap × Handicap-Allowance. Der Rechner nimmt dafür den ungerundeten Wert und rundet erst am Ende – so, wie es die WHS-Regeln seit 2024 vorsehen.
„Mein Handicap ist der Durchschnitt aller meiner Runden.“ So hat das WHS noch nie gerechnet.
Gezählt werden nur die besten 8 der letzten 20 Differentials. Der Index zeigt also dein Potenzial an guten Tagen, nicht deinen Schnitt.
Rechenbeispiele mit dem Golf-Handicap-Rechner
🧮 Beispiel 1: Score-Differential einer Clubrunde
Sandra spielt 95 Schläge (bereits bereinigt) vom Abschlag mit Course Rating 71,8 und Slope 131. Die PCC an diesem Tag ist 0.
- Ergebnis − Course Rating − PCC: 95 − 71,8 − 0 = 23,2
- 113 ÷ 131 = 0,8626
- 0,8626 × 23,2 = 20,01
Ergebnis: Score-Differential 20,0. Dieser Wert wandert in ihre Liste der letzten 20 Runden.
🧮 Beispiel 2: Windiger Turniertag mit PCC +1
Peter spielt 88 auf einem Platz mit Course Rating 70,2 und Slope 125. Weil das ganze Feld bei Sturm schlecht spielt, setzt das System die PCC auf +1.
- 88 − 70,2 − 1 = 16,8
- 113 ÷ 125 = 0,904
- 0,904 × 16,8 = 15,19
Ergebnis: Differential 15,2 statt 16,1 ohne PCC. Die Korrektur schützt ihn davor, dass ein schwerer Tag seinen Index unfair verschlechtert.
🧮 Beispiel 3: Handicap-Index aus 8 Runden
Sandra hat bisher 8 Runden gespielt: 18,4; 22,1; 19,7; 25,3; 17,9; 21,0; 20,2; 23,5.
- Bei 8 Runden zählen nach WHS die besten 2, ohne Korrektur.
- Die besten 2: 17,9 und 18,4
- Durchschnitt: (17,9 + 18,4) ÷ 2 = 18,15
- Auf eine Nachkommastelle gerundet: 18,2
Ergebnis: Handicap-Index 18,2. Mit jeder weiteren Runde zählt der Rechner nach der passenden Tabellenzeile.
🧮 Beispiel 4: Erster Index nach nur 3 Runden
Lukas hat die Platzreife und drei Runden eingereicht: 32,4; 28,7; 35,1.
- Bei 3 Runden zählt das beste Differential: 28,7
- Korrektur laut WHS-Tabelle: −2,0
- 28,7 − 2,0 = 26,7
Ergebnis: Handicap-Index 26,7. Spielt Lukas als vierte Runde ein 30,2, zählt weiter nur die 28,7, aber mit −1,0 – sein Index wäre dann 27,7.
🧮 Beispiel 5: Voller Index aus 20 Runden
Martina hat 20 Differentials zwischen 12,4 und 20,3. Die besten acht sind 12,4; 12,8; 12,9; 13,3; 13,7; 14,0; 14,2; 14,9.
- Summe der besten 8: 108,2
- Durchschnitt: 108,2 ÷ 8 = 13,525
- Gerundet: 13,5
Ergebnis: Handicap-Index 13,5. Die zwölf schlechteren Runden spielen für den Index keine Rolle – solange sie unter den letzten 20 bleiben, können sie aber später nachrücken, wenn gute Runden herausfallen.
🧮 Beispiel 6: Course Handicap auf dem Heimatplatz
Ein Spieler mit Index 18,4 spielt ein Einzel-Zählspiel auf einem Par-72-Platz mit Course Rating 71,8 und Slope 131.
- 18,4 × 131 ÷ 113 = 21,33
- Course Rating − Par: 71,8 − 72 = −0,2
- Course Handicap: 21,33 − 0,2 = 21,13 → 21
- Playing Handicap mit 95 %: 21,13 × 0,95 = 20,07 → 20
Ergebnis: 21 Vorgabenschläge nach Course Handicap, im Turnier mit 95 % Allowance 20.
🧮 Beispiel 7: Einsteiger mit Index 54 auf schwerem Platz
Anna hat Index 54,0 und spielt einen schweren Platz: Par 72, Course Rating 73,5, Slope 140.
- 54 × 140 ÷ 113 = 66,90
- 73,5 − 72 = +1,5
- Course Handicap: 68,40 → 68
- Playing Handicap 95 %: 64,98 → 65
Ergebnis: 68 Vorgabenschläge – also an fast jedem Loch drei, an einigen vier. Auf schweren Plätzen bekommen Spieler mit hohem Index deutlich mehr Schläge.
Tabelle: Wie viele Runden zählen für den Handicap-Index?
Solange du weniger als 20 Runden hast, zählt das WHS weniger Differentials. Bei 3, 4 und 6 Runden gibt es zusätzlich eine Korrektur nach unten. Genau diese Tabelle nutzt der Golf-Handicap-Rechner:
| Runden | Gezählt werden | Korrektur |
|---|---|---|
| 3 | bestes 1 | −2,0 |
| 4 | bestes 1 | −1,0 |
| 5 | bestes 1 | – |
| 6 | beste 2 | −1,0 |
| 7–8 | beste 2 | – |
| 9–11 | beste 3 | – |
| 12–14 | beste 4 | – |
| 15–16 | beste 5 | – |
| 17–18 | beste 6 | – |
| 19 | beste 7 | – |
| 20 | beste 8 | – |
Gibst du mehr als 20 Werte ein, nimmt der Rechner die ersten 20 – deshalb die neueste Runde immer zuerst eintragen.
Slope und Course Rating: Warum dein Handicap auf jedem Platz anders ist
Der Handicap-Index ist dein „mitgenommener“ Wert. Auf dem Platz zählt aber das Course Handicap. Ein Slope von 113 gilt als Standard: Dort entspricht das Course Handicap dem Index (wenn Course Rating und Par gleich sind). Je höher der Slope, desto mehr Schläge bekommst du.
| Index | Slope 100 | Slope 113 | Slope 125 | Slope 135 | Slope 145 |
|---|---|---|---|---|---|
| 5,0 | 4 | 5 | 6 | 6 | 6 |
| 10,0 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 15,0 | 13 | 15 | 17 | 18 | 19 |
| 20,0 | 18 | 20 | 22 | 24 | 26 |
| 30,0 | 27 | 30 | 33 | 36 | 38 |
| 36,0 | 32 | 36 | 40 | 43 | 46 |
| 54,0 | 48 | 54 | 60 | 65 | 69 |
Die Tabelle gilt, wenn Course Rating und Par gleich sind. Liegt das Course Rating über dem Par, kommt die Differenz dazu, liegt es darunter, wird sie abgezogen.
Course Handicap bei Index 20,0 je nach Slope
Was ist der Unterschied zwischen Course Handicap und Playing Handicap?
Das Course Handicap ist die Zahl deiner Vorgabenschläge auf diesem Platz. Das Playing Handicap entsteht erst im Wettspiel, wenn die Handicap-Allowance angewendet wird. Für das Einzel-Zählspiel und Einzel-Stableford empfehlen die WHS-Regeln 95 %, für das Einzel-Lochspiel 100 %. Welche Allowance gilt, steht in der Ausschreibung des Turniers.
Der Rechner bietet drei Schnellwahlen: 95 %, 100 % und 85 %. Die Taste „Vierball 85 %“ steht für den 85-%-Wert, den das WHS für das Vierball-Zählspiel (Four-Ball) empfiehlt. Jeden anderen Prozentwert von 10 bis 100 kannst du frei eintragen. Wer Prozentwerte lieber selbst nachprüft, nimmt den Prozentrechner.
Gut zu wissen: Der Rechner rundet das Course Handicap für die Anzeige, rechnet das Playing Handicap aber mit dem ungerundeten Wert. Deshalb kann das Playing Handicap um einen Schlag von dem abweichen, was du aus dem gerundeten Course Handicap im Kopf ausrechnest.
Handicap-Index verbessern: was wirklich zählt
Weil nur die besten 8 von 20 Runden zählen, reagiert dein Index vor allem auf gute Runden. Eine schlechte Runde verschlechtert ihn nur, wenn dafür eine gute aus dem 20er-Fenster herausfällt. Wie stark deine Ergebnisse streuen, kannst du mit dem Standardabweichung-Rechner prüfen, den einfachen Durchschnitt aller Runden liefert der Durchschnittsrechner.
Netto-Doppelbogey: Ausreißer werden gekappt
Für das Differential zählt nicht das echte Bruttoergebnis, sondern das bereinigte. An einem Par 4, an dem du einen Vorgabenschlag bekommst, zählt höchstens eine 7 (4 + 2 + 1), auch wenn du eine 9 gespielt hast. Diese Bereinigung musst du vor der Eingabe selbst vornehmen – der Rechner übernimmt die Zahl so, wie du sie einträgst.
Soft Cap und Hard Cap: was der Golf-Handicap-Rechner nicht abbildet
Das offizielle WHS bremst zu schnelle Verschlechterungen des Index (Soft Cap und Hard Cap, bezogen auf den niedrigsten Index der letzten zwölf Monate) und senkt den Index nach einem außergewöhnlich guten Ergebnis zusätzlich ab. Diese Regeln berücksichtigt nur die offizielle Verwaltung deines Verbands. Der Rechner zeigt dir den Index ohne diese Kappungen – das steht auch im Hinweis unter dem Ergebnis.
💡 Tipp: Rechne vor einer Runde im Modus „Score-Differential“ aus, welches Ergebnis du brauchst, um dein aktuell schlechtestes gezähltes Differential zu unterbieten. Dann weißt du auf der Runde, ab welchem Score sie deinen Index verbessert.
🤓 Wusstest du? Ein Index unter 0 ist möglich und wird „Plus-Handicap“ genannt. Sehr gute Spieler geben dann auf dem Platz Schläge zurück, statt welche zu bekommen. Der Rechner akzeptiert deshalb im Modus „Course Handicap“ Werte ab −10.
⚠️ Achtung: Verbindlich ist nur der Handicap-Index, den dein Club bzw. Verband führt. Der Golf-Handicap-Rechner hilft dir beim Nachvollziehen und Planen, ersetzt aber nicht die offizielle Berechnung mit PCC, Kappungen und 9-Loch-Ergebnissen.
Häufige Fehler beim Handicap berechnen
- ✅ Unbereinigtes Ergebnis eingeben: Erst jedes Loch auf Netto-Doppelbogey kappen, dann rechnen.
- ✅ Falscher Abschlag: Course Rating und Slope gelten je Abschlag und Geschlecht – auf der Scorekarte die richtige Zeile ablesen.
- ✅ Älteste Runde zuerst eingetragen: Der Rechner nimmt die ersten 20 Werte – die neueste gehört nach vorn.
- ✅ Par vergessen: Im WHS gehört (Course Rating − Par) ins Course Handicap.
- ✅ Index und Course Handicap verwechselt: Der Index ist platzunabhängig, das Course Handicap gilt nur für den einen Platz.
- ✅ Allowance ignoriert: Im Einzel-Zählspiel sind 95 % üblich – das kostet bei Course Handicap 21 genau einen Schlag.
Häufige Fragen zum Golf-Handicap-Rechner
Wie wird das Golf-Handicap berechnet?
Nach dem World Handicap System wird jede Runde in ein Score-Differential umgerechnet: (113 ÷ Slope) × (bereinigtes Ergebnis − Course Rating − PCC). Der Handicap-Index ist der Durchschnitt der besten 8 der letzten 20 Differentials. Bei weniger Runden zählen weniger Werte, teils mit Korrektur.
Wie viele Runden brauche ich für ein Handicap?
Für einen ersten Handicap-Index reichen nach WHS 3 Runden. Dann zählt das beste Differential minus 2,0. Ab 20 Runden gilt die Standardregel mit den besten 8.
Was ist ein Score-Differential?
Das Score-Differential zeigt, wie gut eine Runde im Verhältnis zur Schwierigkeit des Platzes war. Es wird auf eine Nachkommastelle gerundet und ist die Grundlage für den Handicap-Index. Ein Ergebnis von 95 auf Course Rating 71,8 und Slope 131 ergibt 20,0.
Was bedeuten Slope und Course Rating?
Das Course Rating gibt an, wie viele Schläge ein Spieler mit Handicap 0 auf dem Platz voraussichtlich braucht. Der Slope beschreibt, wie viel schwerer der Platz für einen durchschnittlichen Bogey-Golfer ist. Er liegt zwischen 55 und 155, Standard ist 113.
Wie berechne ich mein Course Handicap?
Course Handicap = Handicap-Index × Slope ÷ 113 + (Course Rating − Par), gerundet auf eine ganze Zahl. Bei Index 18,4, Slope 131, Course Rating 71,8 und Par 72 sind das 21 Vorgabenschläge.
Warum spiele ich im Turnier nur mit 95 %?
Die WHS-Regeln empfehlen für das Einzel-Zählspiel und Einzel-Stableford eine Handicap-Allowance von 95 %. Das gleicht aus, dass Spieler mit hohem Handicap in großen Feldern sonst häufiger gewinnen würden. Die geltende Allowance steht in der Ausschreibung.
Was ist der höchste Handicap-Index?
Der höchste Handicap-Index im WHS ist 54,0. Der Rechner begrenzt den Index deshalb auf diesen Wert. Auf schweren Plätzen kann das Course Handicap trotzdem deutlich höher liegen, etwa 68 bei Slope 140.
Was ist die PCC beim Golf?
PCC steht für Playing Conditions Calculation. Spielt an einem Tag das ganze Feld deutlich schlechter oder besser als erwartet, etwa wegen Wetter oder Platzzustand, passt das System die Differentials um −1 bis +3 an. Den Wert ermittelt das Handicap-System des Verbands automatisch; im Rechner trägst du ihn nur nach.
Ist der Golf-Handicap-Rechner offiziell?
Nein. Er bildet die WHS-Formeln nach, die offizielle Verwaltung berücksichtigt aber zusätzlich Soft Cap, Hard Cap und außergewöhnliche Ergebnisse. Verbindlich ist der Index, den dein Club bzw. Verband ausweist.
Passende Rechner: So rechnest du weiter
🎾 LK-Rechner TennisNeue Leistungsklasse nach der DTB-Formel berechnen.
🏓 TTR-RechnerTischtennis-Wertung nach Siegen und Niederlagen.
📊 DurchschnittsrechnerMittelwert, Median und gewichteter Durchschnitt.
Weitere Rechner für Sport, Training und Gesundheit findest du bei den Gesundheits- und Sportrechnern. Wie viele Kalorien eine Runde insgesamt kostet, schätzt du mit dem TDEE-Rechner; das passende Tempo fürs Ausdauertraining zwischen den Runden liefert der Fettverbrennungspuls-Rechner.
So rechnet unser Rechner: Score-Differential = 113 ÷ Slope × (Ergebnis − Course Rating − PCC), gerundet auf 0,1. Handicap-Index = Mittelwert der besten Differentials nach WHS-Tabelle (3 bis 20 Runden, Korrekturen −2,0 / −1,0 / −1,0 bei 3 / 4 / 6 Runden), gerundet auf 0,1, höchstens 54,0. Course Handicap = Index × Slope ÷ 113 + (Course Rating − Par), gerundet; Playing Handicap = ungerundetes Course Handicap × Allowance, gerundet. Soft Cap, Hard Cap, außergewöhnliche Ergebnisse und 9-Loch-Runden sind nicht enthalten. Wer nach längerer Pause oder mit Beschwerden an Rücken oder Gelenken wieder einsteigt, sollte das vorher ärztlich abklären lassen.