Zum Inhalt springen

Wärmepumpe dimensionieren: Rechner

Wie groß muss deine Wärmepumpe sein? Der Rechner ermittelt Heizlast und Gerätegröße in kW aus Fläche oder Verbrauch – plus Stromkosten und CO₂ im Vergleich zu Gas.

  • Live-Ergebnis
  • Mit Rechenweg
  • Kostenlos & ohne Anmeldung
  • Daten bleiben im Browser
  • Stand: November 2026

Mit dem Wärmepumpe-Dimensionierung-Rechner schätzt du in einer Minute ab, wie viel Heizleistung dein Haus braucht und welche Gerätegröße in Kilowatt (kW) passt. Du rechnest wahlweise über die Wohnfläche und den Gebäudestandard oder über deinen bisherigen Gas- oder Ölverbrauch, der Rechner addiert Warmwasser und Sperrzeiten und schlägt die nächste übliche Gerätegröße vor. Im zweiten Modus siehst du Stromverbrauch, Kosten und CO₂ im Vergleich zur Gasheizung.

Kurz erklärt

Für die Dimensionierung einer Wärmepumpe rechnest du: Heizlast des Gebäudes + 0,25 kW je Person für Warmwasser, bei Sperrzeiten mal 24 ÷ (24 − Sperrstunden). Ein Haus mit 140 m² nach EnEV-Standard (45 W/m²) und 4 Personen braucht so rund 7,3 kW – passend ist eine Wärmepumpe mit etwa 8 kW.

Formelm² × W/m² ÷ 1.000Heizlast in kW (Flächenmethode)
Warmwasser+ 0,25 kWje Person im Haushalt
Sperrzeit× 24 ÷ (24 − h)nur bei festen Sperrstunden
Richtwert12–120 W/m²vom Passivhaus bis zum unsanierten Altbau

So benutzt du den Rechner zur Wärmepumpen-Dimensionierung

1Modus wählen„Heizlast & Größe“ für die nötige Leistung in kW, „Stromverbrauch & Kosten“ für kWh, Euro und CO₂ pro Jahr.
2Berechnungsweg festlegen„Wohnfläche“: beheizte Fläche in m² und Gebäudestandard. „Bisherigen Verbrauch“: Heizenergie pro Jahr in kWh und Vollbenutzungsstunden.
3Personen & SperrzeitPersonen im Haushalt für den Warmwasser-Zuschlag. Sperrzeit pro Tag nur eintragen, wenn dein Wärmepumpentarif feste Sperrstunden hat (0 bis 6 h).
4Ergebnis lesenOben steht die benötigte Heizleistung, darunter die passende Nennleistung, die Anteile für Gebäude und Warmwasser und die spezifische Heizlast.

Unter „So wird gerechnet“ zeigt der Rechner jeden Schritt mit deinen Zahlen. Die Tabelle „Richtwerte spezifische Heizlast“ stellt alle sechs Gebäudestandards für deine Wohnfläche nebeneinander. Mit „Teilen“ kopierst du einen Link mit deinen Eingaben – praktisch, um ihn deinem Heizungsbauer zu schicken.

Wärmepumpe dimensionieren: So rechnet der Rechner

FormelHeizleistung = (Heizlast Gebäude + Personen × 0,25 kW) × 24 ÷ (24 − Sperrstunden)

Die Heizlast des Gebäudes ermittelt der Rechner auf einem von zwei Wegen:

  • Flächenmethode: Wohnfläche × spezifische Heizlast in W/m² ÷ 1.000. Die spezifische Heizlast hängt vom Gebäudestandard ab – von 12 W/m² im Passivhaus bis 120 W/m² im unsanierten Altbau vor 1978.
  • Verbrauchsmethode: bisheriger Jahresverbrauch × 0,9 ÷ Vollbenutzungsstunden. Der Faktor 0,9 steht für den Wirkungsgrad der alten Heizung, die Vollbenutzungsstunden (voreingestellt 2.000 h) dafür, wie viele Stunden die Heizung rechnerisch unter Volllast laufen würde. Ausführlich erklärt ist dieser Weg auf der Seite Heizlast berechnen.

Dazu kommt der Warmwasser-Zuschlag von 0,25 kW je Person. Hat dein Stromtarif feste Sperrzeiten, muss die Wärmepumpe die fehlenden Stunden in der restlichen Zeit nachholen – deshalb der Faktor 24 ÷ (24 − h). Am Ende rundet der Rechner auf die nächste übliche Gerätegröße auf (3, 4, 5 … 12, 14, 16 kW und so weiter).

✗ Falsch

„Die alte Gastherme hatte 24 kW – also brauche ich eine Wärmepumpe mit 24 kW.“

✓ Richtig

Gasthermen sind oft deutlich größer als nötig. Maßgeblich ist die Heizlast des Hauses – bei 140 m² nach EnEV-Standard sind das mit Warmwasser nur rund 7,3 kW.

Was bedeutet die Nennleistung bei Normaußentemperatur?

Die Heizlast gilt für den kältesten Auslegungstag, die Normaußentemperatur. Sie liegt in Deutschland je nach Ort meist zwischen etwa −10 und −16 °C. Eine Luft-Wasser-Wärmepumpe liefert bei Frost weniger Leistung als bei milden Temperaturen. Achte im Datenblatt deshalb auf die Leistung bei deiner Normaußentemperatur und der geplanten Vorlauftemperatur – nicht nur auf die Zahl im Modellnamen.

Rechenbeispiele zur Dimensionierung der Wärmepumpe

🧮 Beispiel 1: Einfamilienhaus von 2008, 140 m², vier Personen

Flächenmethode, Gebäudestandard „Neubau 2002–2015 (EnEV)“ mit 45 W/m², keine Sperrzeit.

  1. Heizlast Gebäude: 140 m² × 45 W/m² = 6.300 W = 6,3 kW
  2. Warmwasser: 4 × 0,25 kW = 1,0 kW
  3. Summe: 6,3 + 1,0 = 7,3 kW

Ergebnis: 7,3 kW benötigte Heizleistung – der Rechner schlägt eine Wärmepumpe mit rund 8 kW Nennleistung vor.

🧮 Beispiel 2: Neubau-Effizienzhaus, 160 m²

Gebäudestandard „Neubau ab 2016 / KfW 40–55“ mit 30 W/m², vier Personen, keine Sperrzeit.

  1. Heizlast: 160 × 30 W/m² = 4,8 kW
  2. Warmwasser: 4 × 0,25 = 1,0 kW
  3. Summe: 5,8 kW

Ergebnis: 5,8 kW, also ein Gerät mit etwa 6 kW. Im gut gedämmten Neubau ist das Warmwasser schon ein spürbarer Anteil der Gesamtleistung.

🧮 Beispiel 3: Unsanierter Altbau mit Sperrzeit

120 m², Baujahr vor 1978 (120 W/m²), drei Personen, Tarif mit 2 Stunden Sperrzeit pro Tag.

  1. Heizlast: 120 × 120 W/m² = 14,4 kW
  2. Warmwasser: 3 × 0,25 = 0,75 kW → zusammen 15,15 kW
  3. Sperrzeit: × 24 ÷ (24 − 2) = × 1,091
  4. 15,15 × 1,091 = 16,53 kW

Ergebnis: 16,5 kW – nächste übliche Gerätegröße 18 kW. Solche Werte sind ein deutliches Signal: Erst dämmen oder Fenster tauschen, dann die Wärmepumpe auslegen. Wie viel eine Dämmung bringt, zeigt der Dämmstärke-Rechner.

🧮 Beispiel 4: Größe aus dem Gasverbrauch

Methode „bisherigen Verbrauch“: 20.000 kWh Gas im Jahr laut Abrechnung, 2.000 Vollbenutzungsstunden, vier Personen.

  1. Heizlast: 20.000 kWh × 0,9 ÷ 2.000 h = 9,0 kW
  2. Warmwasser: 4 × 0,25 = 1,0 kW
  3. Summe: 10,0 kW

Ergebnis: 10 kW, passend ist ein Gerät mit 10 kW. Steht dein Verbrauch in m³, rechnest du ihn vorher mit dem Gas-m³-in-kWh-Rechner um.

🧮 Beispiel 5: Was kostet der Betrieb? (Modus „Stromverbrauch & Kosten“)

Wärmebedarf 18.000 kWh pro Jahr, Luft-Wasser-Wärmepumpe mit Typwert JAZ 3,2, Strompreis 28 ct/kWh, Vergleichsgaspreis 12 ct/kWh (Beispielpreise).

  1. Strom: 18.000 ÷ 3,2 = 5.625 kWh
  2. Kosten: 5.625 × 0,28 € = 1.575 € im Jahr, rund 131 € im Monat
  3. Gas zum Vergleich: 18.000 ÷ 0,9 = 20.000 kWh × 0,12 € = 2.400 €

Ergebnis: Die Wärmepumpe spart in diesem Beispiel 825 € Arbeitskosten pro Jahr. Mehr zu JAZ und Strompreis findest du unter Wärmepumpe: Stromverbrauch berechnen.

Tabelle: Heizlast und Wärmepumpen-Größe nach Gebäudestandard

Die Richtwerte sind genau die Werte, mit denen der Rechner arbeitet. Die kW-Angaben gelten nur für das Gebäude, ohne Warmwasser und Sperrzeit.

Gebäudestandard W/m² 100 m² 140 m² 200 m²
Passivhaus 12 1,2 kW 1,7 kW 2,4 kW
Neubau ab 2016 / KfW 40–55 30 3,0 kW 4,2 kW 6,0 kW
Neubau 2002–2015 (EnEV) 45 4,5 kW 6,3 kW 9,0 kW
Altbau gut saniert (Dämmung + neue Fenster) 65 6,5 kW 9,1 kW 13,0 kW
Altbau teilsaniert / Baujahr 1978–1994 85 8,5 kW 11,9 kW 17,0 kW
Altbau unsaniert vor 1978 120 12,0 kW 16,8 kW 24,0 kW

Heizlast eines 140-m²-Hauses je nach Baustandard

Passivhaus1,7 kW
KfW 40–554,2 kW
EnEV 2002–20156,3 kW
Altbau gut saniert9,1 kW
Altbau teilsaniert11,9 kW
Altbau unsaniert16,8 kW

Tabelle: Wärmepumpen-Arten im Vergleich

Typwerte der Jahresarbeitszahl (JAZ), mit denen der Rechner im Kostenmodus rechnet, wenn du das JAZ-Feld leer lässt. Beispiel: 18.000 kWh Wärmebedarf, Strompreis 28 ct/kWh.

Wärmepumpe Wärmequelle JAZ-Typwert Strom/Jahr Kosten/Jahr
Luft-Wasser Außenluft 3,2 5.625 kWh 1.575 €
Sole-Wasser Erdwärme (Sonde, Kollektor) 4,0 4.500 kWh 1.260 €
Wasser-Wasser Grundwasser (Brunnen) 4,3 4.186 kWh 1.172 €

Warum die richtige Größe so wichtig ist

Zu groß: Die Wärmepumpe taktet

Eine überdimensionierte Wärmepumpe erreicht ihre Solltemperatur schnell, schaltet ab und kurz danach wieder ein. Dieses Takten kostet Effizienz und belastet den Verdichter. Moderne Geräte mit Inverter regeln ihre Leistung zwar herunter, aber nur bis zu einer Mindestleistung. Größer ist bei Wärmepumpen also nicht „sicherer“, sondern meist teurer im Kauf und im Betrieb.

Zu klein: Der Heizstab springt ein

Ist das Gerät zu knapp ausgelegt, hilft an sehr kalten Tagen ein elektrischer Heizstab nach. Das ist in wenigen Stunden im Jahr normal und oft sogar so geplant. Läuft der Heizstab aber regelmäßig, steigen die Stromkosten deutlich, weil er aus 1 kWh Strom nur 1 kWh Wärme macht. Der Rechner plant keinen Heizstab ein – er zeigt die volle Leistung für die Normaußentemperatur.

0,25 kWrechnet der Rechner je Person für Warmwasser dazu – in einem Vier-Personen-Haushalt also 1 kW zusätzlich zur Heizlast des Gebäudes.

Sperrzeiten richtig berücksichtigen

Manche Wärmepumpentarife erlauben dem Netzbetreiber, die Wärmepumpe zu festen Zeiten abzuschalten, zum Beispiel 3 × 2 Stunden am Tag. Bei 6 Stunden Sperrzeit muss die Wärmepumpe die Tageswärme in 18 Stunden liefern: Faktor 24 ÷ 18 = 1,33. Gebäude mit viel Speichermasse überbrücken kurze Sperrzeiten oft ohne spürbaren Temperaturabfall – die Rechnung ist also eher vorsichtig.

Gut zu wissen: Für neu angeschlossene Wärmepumpen gilt seit 2024 in der Regel § 14a Energiewirtschaftsgesetz. Danach darf der Netzbetreiber die Leistung bei Netzengpässen drosseln, aber nicht ganz abschalten. Hast du keinen Tarif mit festen Sperrstunden, lässt du das Feld „Sperrzeit pro Tag“ auf 0.

🤓 Wusstest du? Eine Wärmepumpe „erzeugt“ den größten Teil ihrer Wärme nicht aus Strom, sondern holt sie aus Luft, Erdreich oder Grundwasser. Bei einer Jahresarbeitszahl von 3,2 stammt nur knapp ein Drittel der Wärme aus dem Stromnetz, der Rest aus der Umwelt.

Wärmepumpe dimensionieren im Altbau

Im Altbau entscheidet weniger die Heizlast als die Vorlauftemperatur, ob eine Wärmepumpe effizient läuft. Je wärmer das Heizwasser sein muss, desto mehr Strom braucht sie. Als Faustregel gilt: Reichen dir im Winter höchstens 55 °C Vorlauf, ist das Haus meist wärmepumpentauglich. Ob das bei deinen Heizkörpern klappt, prüfst du mit dem Heizkurven-Rechner.

💡 Tipp: Stell die Heizkurve deiner alten Heizung in einem kalten Winter testweise so ein, dass sie höchstens 55 °C Vorlauf liefert. Werden alle Räume warm, passt es. Bleibt ein Raum kalt, hilft oft schon ein größerer Heizkörper an genau dieser Stelle.

Bevor du die Wärmepumpe auslegst, lohnt sich ein Blick auf die Gebäudehülle: Jede eingesparte Kilowattstunde senkt Heizlast und Stromkosten zugleich. Wie gut eine Wand oder ein Dach dämmt, berechnest du mit dem U-Wert-Rechner.

Häufige Fehler bei der Wärmepumpen-Dimensionierung

  • ✅ Nicht die alte Kesselleistung übernehmen: Gas- und Ölkessel sind häufig deutlich überdimensioniert.
  • ✅ Nur beheizte Fläche eintragen: Keller, Garage und unbeheizter Dachboden gehören nicht dazu.
  • ✅ Gebäudestandard ehrlich wählen: Neue Fenster allein machen aus einem 70er-Jahre-Haus noch keinen gut sanierten Altbau.
  • ✅ Sperrzeit nur bei festen Sperrstunden: Ohne solche Tarifregel bleibt das Feld auf 0.
  • ✅ Leistung bei Frost prüfen: Die Datenblattleistung bei −10 °C oder kälter zählt, nicht der Modellname.
  • ✅ Überschlag nicht mit Planung verwechseln: Für die Auslegung braucht es eine raumweise Heizlastberechnung durch Fachleute.

Häufige Fragen zur Wärmepumpen-Dimensionierung

Wie groß muss meine Wärmepumpe sein?

Die Größe richtet sich nach der Heizlast deines Hauses plus einem Zuschlag für Warmwasser. Ein Einfamilienhaus mit 140 m² nach EnEV-Standard und vier Bewohnern braucht rund 7,3 kW, passend ist eine Wärmepumpe mit etwa 8 kW. Im Rechner gibst du Fläche und Baustandard oder deinen bisherigen Verbrauch ein.

Wie viel kW Wärmepumpe brauche ich für 150 m²?

Das hängt vom Baustandard ab. Bei 45 W/m² (Neubau 2002–2015) sind es 6,75 kW für das Gebäude, bei 30 W/m² nur 4,5 kW und im unsanierten Altbau mit 120 W/m² 18 kW. Dazu kommen 0,25 kW je Person für Warmwasser.

Wie berechne ich die Heizlast für eine Wärmepumpe?

Für einen Überschlag multiplizierst du die Wohnfläche mit der spezifischen Heizlast in W/m² oder teilst deinen bisherigen Verbrauch × 0,9 durch rund 2.000 Vollbenutzungsstunden. Für die verbindliche Auslegung ist eine raumweise Heizlastberechnung nach DIN EN 12831 durch Fachleute nötig.

Was passiert, wenn die Wärmepumpe zu groß ist?

Eine zu große Wärmepumpe schaltet häufig ein und aus, sie taktet. Das senkt die Effizienz, erhöht den Verschleiß und verteuert schon die Anschaffung. Deshalb solltest du nicht großzügig aufrunden, sondern die nächste passende Gerätegröße wählen.

Was passiert, wenn die Wärmepumpe zu klein ist?

Dann hilft an sehr kalten Tagen ein elektrischer Heizstab nach. In wenigen Stunden im Jahr ist das unproblematisch. Läuft er oft, steigen die Stromkosten stark, weil der Heizstab keine Umweltwärme nutzt.

Wie viel Warmwasser-Zuschlag braucht eine Wärmepumpe?

Der Rechner setzt 0,25 kW je Person an. Für vier Personen kommt damit 1 kW zur Heizlast des Gebäudes hinzu. Bei hohem Warmwasserbedarf, etwa mit großer Badewanne, kann der tatsächliche Zuschlag höher sein.

Muss ich Sperrzeiten bei der Wärmepumpe einrechnen?

Nur wenn dein Tarif feste Sperrstunden vorsieht. Dann rechnet der Rechner mit dem Faktor 24 ÷ (24 − Sperrstunden), bei 2 Stunden also mit 1,091. Ohne feste Sperrzeiten bleibt das Feld auf 0.

Lohnt sich eine Wärmepumpe im Altbau?

Oft ja, wenn das Haus im Winter mit höchstens etwa 55 °C Vorlauftemperatur warm wird. Je niedriger die Vorlauftemperatur, desto höher die Jahresarbeitszahl und desto geringer die Stromkosten. Was das in Euro bedeutet, zeigt der Modus „Stromverbrauch & Kosten“.

Welche Wärmepumpe ist am effizientesten?

Erdwärme- und Grundwasser-Wärmepumpen erreichen meist höhere Jahresarbeitszahlen als Luft-Wasser-Geräte, weil ihre Wärmequelle im Winter wärmer ist. Der Rechner nutzt als Typwerte 3,2 für Luft, 4,0 für Sole und 4,3 für Wasser. Dafür sind Bohrung oder Brunnen teurer in der Anschaffung.

Alle Rechner rund um Strom, Wärme und Technik findest du in der Übersicht Energierechner. Wie viel CO₂ deine Heizung heute verursacht, zeigt der CO₂-Rechner.

Passende Rechner: So rechnest du weiter

🏠 Heizlast berechnenHeizlast aus dem bisherigen Gas- oder Ölverbrauch ermitteln.
⚡ Wärmepumpe: StromverbrauchkWh, Kosten und JAZ im Vergleich zur Gasheizung.
🌡️ Heizkurven-RechnerVorlauftemperatur, Neigung und Niveau einstellen.
🧱 U-Wert-RechnerDämmwirkung von Wand, Dach und Decke berechnen.

So rechnet unser Rechner: Heizlast = Wohnfläche × spezifische Heizlast (Richtwerte 12, 30, 45, 65, 85 und 120 W/m² je Gebäudestandard) oder = Jahresverbrauch × 0,9 ÷ Vollbenutzungsstunden. Dazu 0,25 kW je Person für Warmwasser; bei Sperrzeiten mal 24 ÷ (24 − Sperrstunden); Rundung auf die nächste übliche Gerätegröße. Kostenmodus: Strom = Wärmebedarf ÷ JAZ (Typwerte Luft 3,2, Sole 4,0, Wasser 4,3), Gasvergleich mit 90 % Wirkungsgrad, CO₂ mit 344 g/kWh für den Strommix 2025 (Schätzung des Umweltbundesamts) und 181 g/kWh für Erdgas. Preise sind Beispielwerte ohne Grundpreise. Das Ergebnis ist ein Überschlag und ersetzt keine raumweise Heizlastberechnung nach DIN EN 12831 durch Fachleute.