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Wann kann ich in Rente gehen? Rechner

Wann kann ich in Rente gehen? Der Rechner zeigt Regelaltersgrenze, frühestmöglichen Rentenbeginn und Abschläge für deinen Jahrgang – mit Rente nach 45 Jahren und Schwerbehinderung.

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  • Stand: November 2026

Wann kann ich in Rente gehen? Dieser Rechner beantwortet die Frage für deinen Jahrgang: Du gibst Geburtsdatum und Versicherungsjahre ein und siehst sofort deine Regelaltersgrenze, den frühestmöglichen Rentenbeginn und die Abschläge bei vorzeitiger Rente. Er vergleicht Regelaltersrente, Rente nach 45 Jahren, Rente für langjährig Versicherte und – auf Wunsch – die Altersrente für schwerbehinderte Menschen. Grundlage ist das geltende Rentenrecht, Stand 2026.

Kurz erklärt

Wann kann ich in Rente gehen? Wer 1964 oder später geboren ist, geht regulär mit 67 in Rente. Mit 35 Versicherungsjahren geht es ab 63 – mit 0,3 % Abschlag je Monat, also 14,4 %. Nach 45 Jahren ist die Rente ab 65 abschlagsfrei, bei Schwerbehinderung ebenfalls ab 65. Die Rente beginnt am Ersten des Monats nach dem Geburtstag.

Regelaltersgrenze67 Jahreab Jahrgang 1964
Nach 45 Jahrenab 65ohne Abschlag
Frühestens63 Jahrenach 35 Jahren, mit Abschlag
Abschlag0,3 % / Monatdauerhaft, max. 14,4 %

Wann kann ich in Rente gehen? So benutzt du den Rechner

1GeburtsdatumDas genaue Datum zählt: Jahrgang und Tag bestimmen Altersgrenze und Rentenbeginn.
2VersicherungsjahreDie Jahre, die du bis zum Rentenbeginn voraussichtlich zusammenbekommst – inklusive Kindererziehung und Pflege.
3SchwerbehinderungHäkchen bei „Schwerbehindert (GdB mindestens 50)“ setzen, wenn das bei Rentenbeginn zutrifft.
4Ergebnis prüfenOben steht der frühestmögliche Rentenbeginn, darunter die Tabelle „Deine Rentenarten im Überblick“.

Die Tabelle zeigt für jede Rentenart das Alter, das genaue Beginndatum, den Abschlag und ob deine Versicherungsjahre reichen (✓) – oder wie viele Jahre fehlen. Außerdem nennt der Rechner deine Regelaltersgrenze, das Datum der Regelaltersrente und die verbleibende Zeit in Jahren und Tagen. Mit „Teilen“ und „Drucken“ hältst du das Ergebnis fest. Weitere Geldthemen findest du bei den Finanzrechnern.

So wird der Rentenbeginn berechnet

FormelRentenbeginn = 1. des Monats nach Erreichen der Altersgrenze
Abschlag = Monate vor der Altersgrenze × 0,3 %

Der Rechner geht in drei Schritten vor:

  1. Altersgrenze nach Jahrgang: Für jede Rentenart gilt eine eigene Grenze, die für die Jahrgänge 1947 bis 1963 schrittweise angehoben wurde.
  2. Alter vollendet: Rechtlich vollendest du ein Lebensjahr am Tag vor deinem Geburtstag.
  3. Rentenbeginn: Die Rente startet am Ersten des Monats, der darauf folgt. Bei vorzeitiger Rente kommt der Abschlag dazu.
✗ Falsch

„Ich habe am 15. Juni Geburtstag, also bekomme ich ab 15. Juni Rente.“ Renten beginnen nie mitten im Monat.

✓ Richtig

Das Alter ist am 14. Juni vollendet, die Rente beginnt am 1. Juli. Nur wer am Ersten eines Monats geboren ist, bekommt die Rente schon ab dem Geburtsmonat.

Wann kann ich in Rente gehen? Die Altersgrenzen nach Jahrgang

Diese Altersgrenzen verwendet der Rechner. Die Spalte „Abschlag mit 63“ gilt für langjährig Versicherte mit 35 Jahren:

Jahrgang Regelaltersgrenze Nach 45 Jahren Schwerbehindert Abschlag mit 63
1958 66 64 64 (ab 61) 10,8 %
1959 66 + 2 Monate 64 + 2 Monate 64 + 2 (ab 61 + 2) 11,4 %
1960 66 + 4 Monate 64 + 4 Monate 64 + 4 (ab 61 + 4) 12,0 %
1961 66 + 6 Monate 64 + 6 Monate 64 + 6 (ab 61 + 6) 12,6 %
1962 66 + 8 Monate 64 + 8 Monate 64 + 8 (ab 61 + 8) 13,2 %
1963 66 + 10 Monate 64 + 10 Monate 64 + 10 (ab 61 + 10) 13,8 %
ab 1964 67 65 65 (ab 62) 14,4 %

Für Jahrgänge vor 1958 gelten niedrigere Grenzen bis hinunter zu 65 Jahren; diese Versicherten sind inzwischen alle im Rentenalter. Wie alt du an einem bestimmten Stichtag genau bist, zeigt der Altersrechner.

Rechenbeispiele: Wann kann ich in Rente gehen?

🧮 Beispiel 1: Petra, geboren am 15. Juni 1970, 40 Versicherungsjahre

Das ist die Voreinstellung des Rechners.

  1. Regelaltersgrenze Jahrgang 1970: 67 Jahre, vollendet am 14. Juni 2037 → Regelaltersrente ab 1. Juli 2037
  2. Rente nach 45 Jahren ab 65 (1. Juli 2035): nicht möglich, Petra hat nur 40 Jahre
  3. Langjährig Versicherte ab 63: 1. Juli 2033, 48 Monate früher → 48 × 0,3 % = 14,4 % Abschlag

Ergebnis: Frühestmöglicher Rentenbeginn ist Freitag, der 1. Juli 2033 – mit 14,4 % Abschlag. Ohne Abschlag geht Petra am 1. Juli 2037 in Rente.

🧮 Beispiel 2: Thomas, geboren am 1. März 1964, 45 Versicherungsjahre

  1. Geboren am Monatsersten: Er vollendet jedes Lebensjahr am letzten Februartag.
  2. Rente nach 45 Jahren mit 65: Alter vollendet am 28. Februar 2029 → Rente ab 1. März 2029, ohne Abschlag
  3. Regelaltersrente mit 67: ab 1. März 2031
  4. Theoretisch auch ab 63 (1. März 2027), dann aber mit 14,4 % Abschlag

Ergebnis: Der Rechner nennt oben den frühesten Termin – den 1. März 2027 mit Abschlag. Abschlagsfrei geht Thomas zwei Jahre vor der Regelaltersgrenze, am 1. März 2029.

🧮 Beispiel 3: Sabine, geboren am 20. November 1963, 36 Versicherungsjahre

  1. Regelaltersgrenze Jahrgang 1963: 66 Jahre und 10 Monate → Regelaltersrente ab 1. Oktober 2030
  2. Mit 63: Alter vollendet am 19. November 2026 → Rente ab 1. Dezember 2026
  3. Abschlag: 46 Monate × 0,3 % = 13,8 %
  4. Bei 1.400 € Rente vor Abschlag: 1.400 € × 13,8 % = 193,20 € weniger

Ergebnis: Sabine kann ab 1. Dezember 2026 in Rente gehen und bekäme dann 1.206,80 € statt 1.400 € – lebenslang.

🧮 Beispiel 4: Michael, geboren am 5. April 1966, schwerbehindert (GdB 60), 38 Jahre

  1. Altersrente für schwerbehinderte Menschen ab 65: Rente ab 1. Mai 2031, ohne Abschlag
  2. Frühestens ab 62: 1. Mai 2028, 36 Monate früher → 10,8 % Abschlag
  3. Zum Vergleich: langjährig Versicherte ab 63 (1. Mai 2029) mit 14,4 %, Regelaltersrente ab 1. Mai 2033
  4. Bei 1.600 € Rente: 1.600 € × 10,8 % = 172,80 € Abschlag

Ergebnis: Frühester Rentenbeginn am 1. Mai 2028 mit 10,8 % Abschlag – oder abschlagsfrei zwei Jahre vor der Regelaltersgrenze.

🧮 Beispiel 5: Jens, geboren am 1. Januar 1965, 42 Jahre

  1. 67 Jahre sind am 31. Dezember 2031 vollendet
  2. Die Rente beginnt am Ersten des Folgemonats: 1. Januar 2032
  3. Ab 63 wäre es der 1. Januar 2028 mit 14,4 % Abschlag

Ergebnis: Wer am 1. Januar geboren ist, geht im Januar statt erst im Februar in Rente – ein Monat Rente mehr.

Wie viele Tage es bis zu deinem Rentenbeginn noch sind, zählt der Tage-bis-Rechner. Für Fristen wie „drei Monate vor Rentenbeginn den Antrag stellen“ hilft der Datumsrechner.

Rente mit 63, nach 45 Jahren oder mit Schwerbehinderung

Rente für besonders langjährig Versicherte (45 Jahre)

Umgangssprachlich heißt sie „Rente mit 63“ – tatsächlich liegt die Grenze nur noch für vor 1953 Geborene bei 63. Ab Jahrgang 1964 gilt 65. Dafür brauchst du 45 Jahre mit bestimmten Zeiten:

  • Pflichtbeiträge aus Beschäftigung oder selbstständiger Tätigkeit
  • Kindererziehung bis zum 10. Geburtstag des Kindes, Pflege von Angehörigen
  • Wehr- oder Zivildienst, Krankengeld, Arbeitslosengeld I
  • freiwillige Beiträge, wenn mindestens 18 Jahre Pflichtbeiträge vorliegen

Nicht mit zählen Bürgergeld bzw. früheres Arbeitslosengeld II und Schul- oder Studienzeiten. Arbeitslosengeld I in den letzten zwei Jahren vor Rentenbeginn zählt grundsätzlich nicht – außer bei Insolvenz oder vollständiger Geschäftsaufgabe des Arbeitgebers.

Rente für langjährig Versicherte (35 Jahre)

Mit 35 Jahren kannst du frühestens mit 63 gehen. Hier zählen mehr Zeiten mit, etwa Schul- und Studienzeiten ab 17 als Anrechnungszeiten. Dafür gibt es Abschläge bis zur Regelaltersgrenze – ab Jahrgang 1964 sind das 14,4 %.

Altersrente für schwerbehinderte Menschen

Voraussetzung: ein anerkannter Grad der Behinderung von mindestens 50 bei Rentenbeginn und 35 Versicherungsjahre. Ab Jahrgang 1964 gibt es diese Rente ohne Abschlag mit 65, mit 10,8 % Abschlag frühestens mit 62.

Abschlag beim frühesten Beginn (Jahrgang ab 1964)

Regelaltersrente mit 670 %
Nach 45 Jahren mit 650 %
Schwerbehindert mit 6210,8 %
Nach 35 Jahren mit 6314,4 %

Abschläge bei vorzeitiger Rente

Für jeden Monat, den du vor deiner abschlagsfreien Altersgrenze in Rente gehst, sinkt die Rente um 0,3 %. Der Abschlag gilt dauerhaft – auch nach Erreichen der Regelaltersgrenze und später für eine Hinterbliebenenrente.

0,3 %weniger Rente für jeden Monat früher – ein Jahr kostet 3,6 %, vier Jahre kosten 14,4 %. Für immer.
Früher in Rente Abschlag Bei 1.500 € Rente Es bleiben
12 Monate 3,6 % −54 € 1.446 €
24 Monate 7,2 % −108 € 1.392 €
36 Monate 10,8 % −162 € 1.338 €
48 Monate 14,4 % −216 € 1.284 €

Prozentwerte auf deine eigene Rente rechnest du mit dem Prozentrechner um. Abschläge lassen sich ab 50 durch freiwillige Sonderzahlungen an die Rentenversicherung ganz oder teilweise ausgleichen. Wie viel Kapital du privat brauchst, um eine Lücke zu schließen, zeigt der Finanzielle-Freiheit-Rechner; regelmäßiges Vorsorgen planst du mit dem Sparplan-Rechner.

💡 Tipp: Neben einer vorgezogenen Altersrente darfst du seit 2023 unbegrenzt hinzuverdienen. Und wer nach Erreichen der Regelaltersgrenze weiter angestellt arbeitet, kann seit 1. Januar 2026 mit der sogenannten Aktivrente bis zu 2.000 € Arbeitslohn im Monat steuerfrei verdienen.

Rentenbeginn am Monatsersten: das Geburtstags-Detail

Nach dem Bürgerlichen Gesetzbuch vollendest du ein Lebensjahr mit Ablauf des Tages vor deinem Geburtstag. Die Rente beginnt dann mit dem nächsten Kalendermonat. Deshalb liegen zwischen Geburtstag und Rentenbeginn je nach Geburtstag zwischen einem Tag und einem Monat.

🤓 Wusstest du? Wer am 1. eines Monats geboren ist, vollendet sein Lebensjahr schon am letzten Tag des Vormonats – und bekommt die Rente einen Monat früher als jemand, der am 2. Geburtstag hat. Jahrgang 1964 ist übrigens der erste, für den regulär die Rente mit 67 gilt: Er erreicht sie im Jahr 2031.

So sieht das für einen Geburtstag am 15. Januar aus:

Geboren am 15. Januar Regelaltersrente ab Nach 45 Jahren ab Mit 63 (Abschlag) ab
1961 August 2027 August 2025 Februar 2024
1962 Oktober 2028 Oktober 2026 Februar 2025
1963 Dezember 2029 Dezember 2027 Februar 2026
1964 Februar 2031 Februar 2029 Februar 2027
1965 Februar 2032 Februar 2030 Februar 2028
1966 Februar 2033 Februar 2031 Februar 2029

Rentenreform 2026: Was sich ändern könnte

Eine von der Bundesregierung eingesetzte Rentenkommission hat im Sommer 2026 Vorschläge vorgelegt. Diskutiert wird unter anderem, die abschlagsfreie Rente nach 45 Jahren abzuschaffen und die frühestmögliche Rente für langjährig Versicherte später beginnen zu lassen. Ein Gesetz dazu ist noch nicht beschlossen (Stand: November 2026).

⚠️ Achtung: Der Rechner arbeitet mit dem geltenden Recht. Ändert der Gesetzgeber die Altersgrenzen, können für jüngere Jahrgänge andere Werte gelten. Verbindlich ist deine Rentenauskunft der Deutschen Rentenversicherung.

Häufige Fehler bei der Rentenplanung

  • ✅ Versicherungsverlauf früh prüfen und Lücken klären – nicht erst kurz vor der Rente.
  • ✅ 45 Jahre nicht mit 45 Versicherungsjahren verwechseln: Studium und Bürgergeld zählen nicht mit.
  • ✅ Den Abschlag in Euro ausrechnen – er gilt lebenslang.
  • ✅ Rentenantrag etwa drei Monate vor dem gewünschten Beginn stellen.
  • ✅ Krankenversicherung und Steuern auf die Rente einplanen – brutto ist nicht netto.
  • ✅ Schwerbehinderung muss bei Rentenbeginn anerkannt sein, nicht nur beantragt.

Wer im Ruhestand Vermögen an Kinder oder Enkel weitergeben möchte, prüft die Freibeträge mit dem Schenkungssteuer-Rechner.

Häufige Fragen: Wann kann ich in Rente gehen?

Wann kann ich in Rente gehen, wenn ich 1964 geboren bin?

Die Regelaltersgrenze liegt bei 67 Jahren. Mit 45 Versicherungsjahren kannst du ab 65 ohne Abschlag gehen, mit 35 Jahren ab 63 mit 14,4 % Abschlag. Schwerbehinderte gehen ab 65 abschlagsfrei oder ab 62 mit 10,8 % Abschlag.

Gibt es die Rente mit 63 noch?

Mit 63 abschlagsfrei in Rente gehen konnten nur vor 1953 Geborene mit 45 Beitragsjahren. Seitdem steigt die Grenze; ab Jahrgang 1964 liegt sie bei 65. Mit 63 geht es weiterhin für langjährig Versicherte mit 35 Jahren, dann aber mit Abschlag. Über Änderungen wird 2026 politisch diskutiert, beschlossen ist bislang nichts.

Wie hoch ist der Abschlag bei Rente mit 63?

Pro Monat vor der Regelaltersgrenze sinkt die Rente um 0,3 %. Ab Jahrgang 1964 sind das 48 Monate, also 14,4 %. Bei 1.500 € Rente fehlen damit dauerhaft 216 € im Monat.

Ab wann beginnt die Rente – am Geburtstag oder am Monatsersten?

Immer am Ersten eines Monats. Die Rente beginnt mit dem Monat nach dem, in dem du die Altersgrenze erreichst. Wer am 1. eines Monats geboren ist, bekommt sie schon ab dem Geburtsmonat.

Was zählt zu den 45 Jahren für die abschlagsfreie Rente?

Vor allem Pflichtbeiträge aus Arbeit, Kindererziehung bis zum 10. Lebensjahr des Kindes, Pflege, Wehr- oder Zivildienst sowie Arbeitslosengeld I. Bürgergeld, Schul- und Studienzeiten zählen nicht. Arbeitslosengeld I in den letzten zwei Jahren vor Rentenbeginn zählt meist ebenfalls nicht.

Wann können Schwerbehinderte in Rente gehen?

Mit einem GdB von mindestens 50 und 35 Versicherungsjahren ab Jahrgang 1964 mit 65 ohne Abschlag, frühestens mit 62 mit 10,8 % Abschlag. Für die Jahrgänge 1958 bis 1963 liegen die Grenzen zwischen 64 und 64 Jahren und 10 Monaten.

Wie viele Jahre muss ich mindestens eingezahlt haben?

Für die Regelaltersrente reichen fünf Jahre (allgemeine Wartezeit). Für die Rente ab 63 brauchst du 35 Jahre, für die abschlagsfreie Rente nach 45 Jahren eben 45 Jahre.

Wann sollte ich den Rentenantrag stellen?

Am besten etwa drei Monate vor dem gewünschten Rentenbeginn. Stellst du ihn später als drei Kalendermonate nach Erfüllen der Voraussetzungen, beginnt die Rente erst ab dem Antragsmonat.

Wie genau ist der Renteneintritt-Rechner?

Altersgrenzen und Rentenbeginn rechnet er nach geltendem Recht für jeden Jahrgang. Ob du die Wartezeiten wirklich erfüllst, entscheidet die Deutsche Rentenversicherung anhand deines Versicherungsverlaufs. Für einzelne Übergangsfälle vor 1964 gelten Sonderregeln.

Passende Rechner: So rechnest du weiter

🎂 AltersrechnerDein genaues Alter in Jahren, Monaten und Tagen.
⏳ Tage-bis-RechnerCountdown bis zum ersten Renten-Tag.
🏝️ Finanzielle-Freiheit-RechnerWie viel Vermögen du für einen früheren Ausstieg brauchst.
📈 ZinseszinsrechnerSo wächst deine private Altersvorsorge.

So rechnet unser Rechner: Altersgrenzen nach Jahrgang gemäß SGB VI (Regelaltersrente, besonders langjährig, langjährig und schwerbehindert Versicherte), Alter vollendet am Tag vor dem Geburtstag, Rentenbeginn am Ersten des Folgemonats, Abschlag 0,3 % je Monat vor der abschlagsfreien Altersgrenze. Die Wartezeiten prüft der Rechner nur anhand deiner Angabe; Vertrauensschutz- und Übergangsregeln einzelner Jahrgänge vor 1964 sind nicht abgebildet. Orientierung, keine Rentenberatung. Stand: November 2026.